Muchas veces desearíamos tener una cantidad extra de energía que nos ayudara a afrontar el día o determinados esfuerzos con más vitalidad y sin muestras de cansancio.
Para esto se crearon las bebidas energéticas, pero...¿son realmente tan buenas sin tener nada negativo?
Se han posicionado como las bebidas preferidas de los hombres, y aún peor, como una de las bebidas más consumidas mezcladas con alcohol. Una bomba de relojería que nuestro organismo puede no soportar.
10 PELIGROS DE LAS BEBIDAS ENERGÉTICAS
A su vez, estas bebidas pueden venir con sustancias adicionales como el ginseng, la taurina, la efedrina, la guanina y la arginina, que pueden resultar potencialmente perjudiciales para el organismo. El consumo de dos o tres latas diarias puede ocasionar irritabilidad, falta de concentración, cambios de humor, agresividad, ansiedad o ataques de pánico.
Así pues, no se deben ingerir despreocupadamente estos productos, especialmente si presenta cierta sensibilidad a la cafeína, sufre problemas de hipertensión o cardíacos o si es diabético.
Si quieres saber qué contienen, y para qué deberías tomar cada tipo de bebida, consúltalo en:
http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/novedades/bebidas%20energeticas.htm
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